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सेब औषधीय गुणो से भरपूर होता है इसमे पाए जाने वाले प्राकृतिक तत्त्व शरीर को स्वस्थ बनाए रखता है और रोगो से बचाव करता है।
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सेब मे पाए जाने वाले प्राकृतिक गुण अस्थमा से बचाव करता है यह श्वसन क्रिया को आसान बनाताहै जिससे श्वास लेने मे परेशानी नही होती।
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सेब का सेवन करने से फेफड़ो की सुजन कम होती है और फेफड़े स्वस्थ बने रहते है इसीलिए सेब का सेवन रोजाना करना चाहिए