कटहल खाने से कभी नही होगी यह बीमारी जरूर पढ़े

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कटहल औषधीय गुणो से भरपूर सब्जी है इसको फल के रूप मे भी खाया जाता है इसमे लोहा, फोलिक एसिड, थायामिन, रिबोफ़्लविन, नियासिन और मैग्नीशियम जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा मे होते है इसके बीजो को भी खाया जाता है यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है।

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कटहल का सेवन करने से इम्युनि सिस्टम मजबूत होता है और साथ ही यह हाई ब्लडप्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, कब्ज, एनीमिया रोग, थायरॉइड, गठिया रोग आदि को ठीक करने मे मदद करती हैcredit: third party image reference

कटहल में फाइबर भरपूर मात्रा मे होता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।इसलिए यह मलाशय के रोगो से छुटकारा दिलाता है जैसे कब्ज, बवासीर आदि।

कटहल में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो शरीर को सभी प्रकार के रोगो से बचाता है